著名女艺人田中美奈实最近获得了由VoCE杂志评选的“2020年度日本最美女性”的荣誉：
出道10年却被骂了9年，一直饱受争议和批评的她，如今在主持、演员、模特、时尚、综艺等不同领域都有所成就。
今年她在事业上的翻盘势头迅猛，其写真集《Sincerely yours...》位列日本2020上半年写真集排行榜第一：
在日剧《M 为了心爱的人》更有过人、亮眼的表现：
而作为美妆播主与新晋的带货女王，她推介过的彩妆护肤产品都会卖得脱销，人气可见一斑。
短短数年之间，田中美奈实就从“全民讨厌的做作女”逆袭成为“深受女性欢迎的全能艺人”。
她用自律和自信慢慢洗刷掉昔日的黑历史，打破了自己身上“装可爱”、“心机”、“恶心”的刻板标签；
她将出色的美商与严谨的工作态度融入工作中，为了事业和生活而闪闪发光，活出了自我，并且焕发出女性独特的魅力。
“活出自我”，并不是一件容易的事情。对于田中美奈实而言，在懂得如何“活出自我”之前，她经历了一段漫长的灰暗日子。
■ 要有被讨厌的勇气
田中美奈实于1986年出生于纽约，后来成长于埼玉。父亲在华尔街从事金融行业，她是个不折不扣的白富美。后来就读于青山学院大学，2009年毕业后便进入了TBS做女主播。
刚出道的时候，外型娇小的她在公司的安排下走“可爱兼毒舌的小恶魔”路线，充当“被欺负、惹人怜爱”角色，经常在镜头前不分场合地卖萌撒娇，因此给人观感不佳。
无论男女，都认为她是个“让人看了火大的做作女”：
屏幕上的这种“做作女”，想必会让女性极其厌恶。当时很多女性都认为田中在男人面前装柔弱的“绿茶”，谄媚得令人恶心。
她的这种“做作”其实也令男性反感，不少男性会认为田中是那种专钓有钱人的捞女。
她的做作，甚至会让人感到尴尬。
很早之前在某个综艺节目上，木村拓哉问她为什么不和男朋友去水族馆，她却回答：
“我是‘大家的美奈实’，所以不会交男朋友的。”
听到这种无脑的回答，相信大家的表情都会和木村大神一样：
尴尬又不失礼貌的微笑。
就连同行都会不留情面地Diss她，甚至是公然开黄腔、骚扰她：
这就是刚出道时田中美奈实的工作写照，当时她基本上每年都会蝉联“最令人讨厌的女主播”榜首：
后来与男友之间的情感纠葛更是让她陷入事业低谷，长期以来这样的负面形象对她的生活也造成了巨大的困扰。
田中曾透露在那段时期只要她在电车上被认出，周围就会有许多人用厌恶的口吻或者眼光对待她。
为此，她出门不得不低头走路，怕被认出、被嘲讽。
2014年她决定从TBS辞职，成为自由主播。辞职后，她才对外透露：原来早期那个“让人火大的做作女”都是公司给她的人设。
2009年她入职时正好TBS有位“可爱”定位的主播离职，公司不顾三七二十一，直接让她顶上这个人设。
她为了扮演这个人设、做好这份工作，已经豁出去，皆因她拥有极强的事业心以及“被讨厌”的勇气。
这份勇气源于她此前从未公开表露过、自身强大的内心、情商与修养，帮助她度过了辞职后最初那段“没有通告、没有工作”的瓶颈期，而且也让她找到了最适合自己发展的转型路线。
2014年，一个全新的田中美奈实，正在以新面貌、闪耀属于她、属于女性的光芒。
■ 有点心机又如何
从“做作女”人设脱离后的田中，在自己喜欢的领域上，活得格外精彩。
女性对她的印象逐渐改观：原来这个“做作女”有这么多宝藏的变美经验。
对于如何在日常护肤、健康生活，田中也有自己一套法则：
在饮食上，她每天都会喝3公升的水，吃大量的水果，并且摄入适量的碳水化合物。她反对节食或者断食这些对身体会造成伤害的方式，提倡健康规律的饮食习惯。
在运动上，她每天都会坚持早上8点起来健身，每周会去两次健身房，锻炼肌肉力量，让身体更为健康与紧致。
在护肤上，她有一句名言——“胸以上的都是脸”，脸部、脖子和胸部都是皮肤护理的重中之重，每天她都会用爽肤水涂抹这三个部位。
而基本上她推介过的各路美妆护肤产品和服饰，都会卖得脱销。
不仅如此，田中的写真集《Sincerely yours...》也创造了新纪录。
在写真集，田中展示了她出色的镜头感以及美好健康的身体：
在她的写真集签售会中，80%都是女性，其中不乏对她表白的姐妹们：
她深受上到五六十岁，下至十几岁的姐妹们的喜爱。其中，就包括指原莉乃和Roland的妈妈。
Roland的妈妈得知田中要参加综艺，立马叫自己的儿子去现场支持：
而田中受欢迎除了外在的美，更源于她内在的美。
她不仅会教导你如何变美，而且言传身教、让你知道如何活得更加独立与自信。
2019年她参加了真人秀《有点心机又如何》，大方传授自己的撩汉心得：
她接梗快而且大方自黑，丝毫不介意地谈及自己的黑历史，并且输出了大量有深度有广度有内涵的情感理论：
看了这么多女孩的“心机手段”，她最后总结道：
“恋爱中耍心机只不过是雕虫小技。”
在节目中，她和弘中绫香默契十足，两人一起出色地识破各路女孩的“小心机”；而两人在现实中也是非常要好的姐妹，田中经常会给比自己小几岁的弘中绫香一些工作和生活的建议。
比如，田中私下学习了很多房地产的知识，今年六月在她的建议下，弘中绫香购入了位于港区的豪华公寓：
此外，她豁达的生活态度，也令人佩服：
“20多岁想要众星捧月的女孩是情有可原的；30多岁还想要受欢迎，就特别浅薄。”
随着田中的转型，她在工作中活出了真正的自我，人们也懂得了她美丽外表之下，原来跳动着一颗极为自律与强大的内心。
■ 成为像豆大福一样的存在
如今在提起“田中美奈实”，人们的印象大多都是“努力”、“了不起”，这一切都源于她的强大的自律与严谨的工作态度。
无论面对什么工作，她都会以超过百分百的热情去完成，超高的双商加持，令她的事业逐渐走上佳境。
“要成为别人愿意花钱用你的人，真的很难。”即便如今已经拥有超高人气，田中依然对未来感到相当不安，“如果观众看腻了，我就没有任何价值了。艺人就是消耗品。”
在NHK的《行家本色》纪录片，我们能看到屏幕之外、另一个田中美奈实。
“我知道选角的时候会挑选能够吸引观众的演员，就像招揽顾客的熊猫。既然如此，我就会把手上的所有武器都拿出来，努力做到最好。”
田中自从加入旗下拥有艺人广末凉子、户田惠梨香、有村架纯等艺人的FLaMme之后，便向演员进发。
这并不是她此前擅长的领域，但是她对于自己不擅长的事情，显得特别兴奋。
她陆续出演了《绝对正义》、《鲁邦的女儿》、《M 为了心爱的人》等作品，逐渐发掘自己身上作为“演员”的能力。
而作为自由主播，她对于自己的业务更为严苛。
“他们一定会觉得我是个棘手的艺人，即便如此，我也不会妥协。”
她经常会在家回看自己主持的节目，并且站在观众的角度上不断完善节目。
此外，她不会盲目照本宣科地接受稿件，对于稿件中不合适之处，她会提出来并且给制片人一些修改建议。
“我不想成为一时兴起的短暂潮流，像珍珠奶茶那样；我希望成为像豆大福一样的安定的存在，在你忽然之间就想要去买来吃。”
在高强度、连轴转的工作中，田中美奈实拥有严于律己、严谨的工作态度。她真诚且善良，不断努力为自己的事业和生活奋斗，即便遇到逆境也从不动摇心中的信念，不变地贯彻强大的自我。