有个调查，以 10 分为满分，为生活满意度打分。
yi情前的平均分是7.7，yi情后是3.7。
阅读是最好的避难所，满意度低的，现在跟我一起打开《三体》这本书，：
01
乱纪元是常态，恒纪元只是偶然
小说《三体》里，三体是个外星智慧星球，它有类似太阳的3颗恒星，环境极其恶劣。
三体世界分为恒纪元和乱纪元。
恒纪元，气候宜人，昼夜规律，适合三体文明的发展。
乱纪元，气候极端，不是极寒就是极热，不适合生存。
恒纪元和乱纪元毫无规律，三体人为了熬过乱纪元，进化出“脱水”到休眠的能力。
等到恒纪元来了，脱水的三体人在浸泡之后，马上复活复原，迅猛发展科技。
三体人在无数个乱纪元和恒纪元的无序交叠中，不断前进，取得高阶的科技水平。
“生存本来就是一种幸运，过去地球上是如此，现在这个冷酷的宇宙中也是如此，但不知什么时候起，人类有一种幻觉，认为生存是唾手可得的东西。”
现实不至于这么夸张 ，但作为一个本土疫情高发地，对我来说，本土无yi情，社会运转正常，就是恒纪元，本土有yi情，学校封校，居家办公，局部封控，就是乱纪元。
不管有多怀念2019年以前的恒纪元，就目前现状和趋势来看，乱纪元时代来了。
其中，内陆城市恒纪元较多，口岸城市乱纪元频出。
既然三体人发明了脱水技能，以应对乱纪元的无常。那我们也得修炼“脱水技能“。
乱纪元前期，紧急屯菜，尤其是速冻食品，探索一套轻简的居家办公+带娃模式，尽量少做饭，少做家务，多休息，多运动。
乱纪元后期，不要预测结束日期，那只会给自己希望，又让自己失望，以积极的心态来务虚，以悲观的心态来务实。
恒纪元来了，多出门，多见人，把待了很久的城市当作旅游的目的地，看看花，看看草，看看海。
恒纪元，既要补偿式地享受生活，又要居安思危地为乱纪元做准备。
02
人类总会争吵，哪怕地球毁灭
面对三体人，地球人分为拯救派、降临派。
降临派希望三体人降临到地球。其中又分为“改造派”（三体人把人类改造更好）和“毁灭派”（三体人彻底把人类灭绝）。
拯救派认为三体人美好又可怜，希望人类拯救他们，让三体人移民到地球，与之和平共处。
大刘的另一部科幻小说《流浪地球》中，太阳发生氦闪要爆炸，地球上也产生了飞船派和地球派。
飞船派就是坐上飞船去太空流浪，地球派就是整个地球去宇宙流浪。
两派人各有主张和坚持，在逃亡中，飞船派残杀地球派，且不觉得内疚。
可能就算到了太阳爆炸、地球灭亡、外星人入侵的地步，人类也会有争吵和争斗。
回到现实，对待yi情，有健康派和经济派，国际上也有清零派和共存派。
产生分歧，不是有人对、有人错，而是大家的遭遇和感受不一样。
当我们心里倾向清零还是共存，我觉得这很凡尔赛。毕竟绝大多数国家，都不具备清零的实力。
在特效药的效果和数量达到一定程度之前，从清零到共存的路，是不可逆，或难可逆的
不要被观点不同而争吵，不要把自己气出个好歹来。
增加情绪内耗，只会不堪重负。
03
宏观上：宇宙很大，生活更大
《三体》里，自从联系上三体后，地球就开启多灾多难模式。
“三体危机带来的文化冲击，其影响之深远，人类文明所经历的一切，与这一事件相比都微不足道，这一事件动摇了人类社会的文化、政治、宗教和经济的根基。”
人类对三体人的入侵，产生消极心态，采用极端策略，放弃环保，疯狂发展科技，经历了全球大低谷。
大低谷中，社会气氛紧张，一句话说不对，就是人类叛徒，影视成为禁品，怕消磨斗志，环境严重恶化，农业大减产，储备粮耗光，人们严重挨饿……
大低谷持续半个世纪，世界人口减少了一半多。
幸存下来的人，思考怎样好好活着，过好现在，再探寻未来的发展。
时而消极低沉，时而积极乐观，经历挫败后，总结教训，重新纠偏，选择站起来，就这是人类。
于是《三体》中说：宇宙很大，生活更大。
小说中有难处，现实也有挫折，行业遇冷+旺铺转让+收入减少+面临断供+出行不便…严重地区，更多魔幻。
但我相信，应该是坚信，活着，就有希望。
对我们来说，yi情很大，生活更大。
多读书，多跳操，多学习，不要随便失望，不要随便颓丧。
困难越欺负生活，我们越要站在生活这一边。
04
微观上：活出一张没被苦难欺负的脸
《三体》里，我喜欢第3部《死神永生》里的艾AA。
三体人计划殖民地球，把人类赶到澳大利亚，过原始人的生活。
每个人受尽磨难，死伤无数。
苦难结束后，大刘这么描述艾AA:
“虽然从澳大利亚返回已经6年了，但是移民的苦难和这6年的时光，几乎没有在艾AA的身上留下痕迹，她就像一株鲜活水灵的植物，岁月和苦难都从它光滑的叶片上滚落，一点都沾不上。
这6年，程心的公司在艾AA的运作下飞速发展起来，成为行业巨头，她看上去还是活泼女孩的样子。”
艾AA热情乐观，大方伶俐，睿智聪慧，理性勇敢。
能力强，内耗低，为自己负责，对朋友尽心，没有太多思想负担，对事业有追求，很会享受生活。
在现实中，我们想想，如果肉身被困住，元神如何不涣散。
我们的精神从来不是草稿纸，任凭困难随意刻画。
愿我们的现在和以后，眼里有柔和善意的眼神，脸上有坚定优雅的线条，性格里有明媚豁达的乐观。