作家张宏杰说：不读中国史，不知中国之伟大。
千百年来，中华文化长河奔流不息，沉淀出无数灿若星辰的瑰宝。
每一段历史，都是一幅气象恢宏的文明画卷。
01
上古时期：《黄帝》
纪录片《黄帝》，讲述了黄帝一生纵横黄河流域、创造无数文治武功的故事。
据说一个叫黄帝的人，在世界东方的这片土地上，开启了众多的伟大创造。
他接连打败了炎帝与蚩尤，组建了一个庞大的部落联盟，最终形成了中国的雏形。
此外，他还发明了马车，推广了百谷，规范了音律，制定了历法……
可以说，他就是中华文明的奠基者和开拓者。
今天，所有的中华儿女，都奉黄帝为共同祖先，称他为人文初祖。
读懂这部纪录片，你可以了解华夏文明的起源，感受先民们的伟大创造精神。
02
夏商周：《甲骨王朝》
《诗经·玄鸟》里说：“天命玄鸟，降而生商。”
商朝在夏商周三代之中承上启下，它也是华夏有史记载的第一个盛世。
央视纪录片《甲骨王朝》，利用高科技手段，展现了最新的甲骨文研究成果。
每一块甲骨，每一段卜辞，都承载着古老的历史记忆。
全片通过甲骨文解码，既展现了商文明的独特性，也勾勒出夏商周三代在政治制度、文化信仰上的传承与演变。
通过这部纪录片，你能够了解夏商周时期的历史脉络、社会制度，以及神秘的占卜、祭祀仪式，引发你对古代文明的深度思考。
03
春秋：《楚国八百年》
公元前770年，随着周平王东迁洛邑，中国历史翻开了新的一页，春秋时代正式开启。
这一时期，周王室的权威日渐衰弱，中原地区诸侯国林立。
这些诸侯国为了争夺领土，相互间不断斗争，中国历史也进入了第一个大分裂时期。
纪录片《楚国八百年》，讲述了春秋时期楚国的历史：
从楚人先祖建立基业，到问鼎中原，继而衰落，最终被秦国所灭。
通过对楚国盛衰历程的介绍，它向我们展示了春秋时期壮阔的历史画卷。
当时，除了军事上的较量，各种思想也开始碰撞、融合。
看完这部纪录片，你不仅能了解春秋这段历史，更能探索我国各种文化思想的源头。
04
战国：《风云战国之列国》
如果说，春秋时期各国在彼此较量、相互争霸之余，尚讲礼治和秩序。
那么到了战国，就完全进入了信奉弱肉强食的丛林法则时代。
纪录片《风云战国之列国》，就以各种史料为基础，重现了帝国时代到来前夜的战国纷争。
在这两百多年间，伴随着混战的，还有种种变法图强，英雄辈出的故事。
一部战国史，就是一部变法史，也是一部士人扬名立万的历史。
这部纪录片，可以帮你穿越回到那个战火纷飞的年代，让你感悟王朝的兴盛与灭亡，提升自己的心胸格局。
05
秦朝：《帝国的兴衰》
秦朝，是我国第一个封建王朝，在中国历史上占有重要地位。
纪录片《帝国的兴衰》，开头就介绍了秦国的历史。
秦国先人因养马有功，被周天子封为诸侯，封地地处西陲，原本既弱小又贫穷。
秦孝公任用商鞅变法，使秦国逐渐成为战国后期最强大的国家。
公元前221年，秦国击败齐国，完成并吞六国的大业。
可在统一之后，秦国却实行严刑峻法，最终导致民不聊生。
结果仅过了十五年，随着陈胜吴广起义，秦国很快就灭亡了，可谓“其兴勃焉，其亡忽焉”。
看完秦朝短暂的兴衰历程，相信你对历史会有更多的体悟。
06
汉朝：《我从汉朝来》
汉朝，是一个缔造出璀璨文明的强盛帝国。
今天，我们追忆汉朝，可供参考的除了典籍，其实还有汉画像石。
汉朝人把他们的日常镌刻在石头上。
这些石像历经劫波，一直留存到今天，是一部生动鲜活的汉代历史记录。
《我从汉朝来》，就以汉画像石为主题线索，向我们展示了汉代人的现实生活情境：
比如人们怎么祭祀祖先，怎么出门，孩子怎么做游戏，男子怎么打拳……
这部纪录片不仅是一部汉代历史课，更是一场跨越两千年的文化之旅。
它让我们意识到：汉朝虽已远去，但其精神血脉依然流淌在中国人的文化基因中。
07
三国：《三国的世界》
一千多年前的三国很遥远，但关于它的故事却历久弥新。
三国时期，战争不断，生灵涂炭，可就是这样一个黑暗的时代，英雄豪杰辈出，也涌现了无数可歌可泣的故事。
《三国的世界》是首部全面探索三国的大型纪录片。
其中既有对历史与大事件的梳理，也有对各种人物的介绍、点评。
比如智多近妖的诸葛亮，雄才大略的曹操，义薄云天的关羽……
看完这部纪录片，我们可以了解到：
在那个英雄豪杰、名士辈出的“乱世时代”，其实藏着每个中国人必须要懂的生存格局。
包括处世之道、人情世故、计策谋略，以及在人生关键时刻的取舍。
08
唐朝：《唐之韵》
提到唐朝，我们首先想到的，可能就是唐诗。
在唐代，连政治、哲学都透着诗歌的芬芳，这个时期是典型的诗歌时代。
纪录片《唐之韵》，讲述了从唐朝建国到亡国的唐诗发展历程。
它以历史发展为线索，串联唐代各时期的著名诗人，并通过人物的背景、事迹来介绍其有代表性的诗篇。
比如陈子昂的《登幽州台歌》，李白的《蜀道难》，杜甫的《登高》……
古语说：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
唐诗意象，已成为我们民族诗歌最具代表性的象征；唐诗精神，已成为我们民族精神血液的一部分。
这部纪录片，让你在欣赏唐诗韵味的同时，还能领略唐朝的灿烂文化，更能感受到唐人的胸襟、气度。
09
宋朝：《说宋朝》
陈寅恪先生说：
“华夏民族之文化，历数千载之演进，而造极于赵宋之世。后渐衰微，终必复振。”
宋朝分为北宋和南宋两个时期，以其繁荣的经济、发达的科技和灿烂的文化闻名。
纪录片《说宋朝》，讲述了宋朝320年间的那些事。
本片通过专家解读、文物展示等方式，展现了宋朝的政治、经济和文化生活。
从北宋的繁华盛世，到南宋的风雨飘摇；从宋词的典雅韵味，到活字印刷术的伟大发明。
每一段历史都闪烁着智慧的光辉。
通过本片，我们可以领略宋朝在文化艺术上的成就，如宋词、山水画和理学等，感受宋朝的风雅。
10
元朝：《一代帝师八思巴》
纪录片《一代帝师八思巴》，聚焦元朝初年藏传佛教领袖八思巴的生平。
八思巴自幼随伯父赴凉州与蒙古宗王会谈，促成西藏和平归附蒙古，奠定元朝对西藏的统治基础。
他因卓越的佛学造诣和政治智慧，被忽必烈尊为国师。
后来他又升为帝师，开创了元朝“帝师制度”与政教合一的治理模式。
他还创制蒙古新字，被官方定为“国字”，用于诏书、钱币与碑刻。
此外，影片还展现了他主持“曲弥法会”、协调汉蒙藏关系的史实，介绍他在元代政治、宗教和文化融合中的关键作用。
八思巴的故事，可以让我们更加了解元代的政治与文化。
11
明朝：《历史纵横：明史-大明皇帝》
学者牟宗三说：
明朝是世界上最强大、最先进的国家，是一个充满极大活力的时代。
《历史纵横：明史-大明皇帝》，是一部以帝王视角切入的纪录片。
全片以明太祖朱元璋开篇，到崇祯帝殉国，完整呈现了明朝近三百年的历史轨迹，涵盖靖难之役、土木之变、万历怠政等关键事件。
它既呈现“天子守国门”的刚烈气节，也反思“洪武严刑”与“万历荒政”对国运的深远伤害。
本片可作为简明版“明史大纲”，可以帮你快速了解朝代更迭的逻辑。
同时，明代“治乱循环”的历史现实，也可以引发你去思考历史规律与人性复杂性。
12
清朝：《清宫秘档》
《清宫秘档》是一部被誉为“历史教科书式的”文献纪录片。
本片依托一千余万件清代原始档案，包括传位遗诏、奏折等珍贵史料，揭示了清朝260年的政治、文化与社会面貌。
通过档案解密，它也为观众解开了如顺治出家、雍正继位等历史谜团，为我们还原历史真相。
正如片中所述：“历史的真实不是戏说，而是档案中的每一个细节。”
观看本片，你不仅能窥见清王朝的兴衰密码，系统了解清朝政治制度、社会风貌及重大历史事件。
同时也能以史为鉴，更加理解传统与现代的复杂关联。
13
近代：《甲午》
近代中国处在历史动荡当中，充满了屈辱，也蕴含着变革。
纪录片《甲午》，以1894年中日甲午战争为核心，回溯两国自19世纪中叶被迫打开国门后的近代化历程。
影片以翔实的史料，对比了清朝洋务运动与日本明治维新的差异：
清朝虽建立亚洲第一的北洋水师，却因腐败、军费挪用及制度僵化而惨败；
日本则通过全面改革迅速崛起，逐步废除与西方的不平等条约。
本片揭露了清廷避战求和、军事指挥混乱等历史教训，强调以史为鉴的现实意义。
从中，你能够明白制度、文化、经济等复杂因素如何影响着国运。
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现代：《复兴之路》
《复兴之路》是理解现当代中国必看的纪录片。
本片以中国近现代史为主线，系统梳理了自1840年鸦片战争至21世纪初，中华民族从屈辱走向复兴的百年历程。
从辛亥革命、抗日战争，到新中国成立、改革开放……
通过大量珍贵历史影像、档案文献和专家解读，揭示了中国如何从半殖民地半封建社会，最终走上中国特色社会主义道路。
正如片中所言：大国之兴，兴于制度与文明；大国之衰，衰于封闭与傲慢。
观看此片不仅是对历史的回望，更是对个人视野的拓展与民族道路的深层思考。
人为什么要看纪录片？
因为世界广博，而人足迹有限，如果不看纪录片，你就不会意识到自我的狭小与无知；
这些尘封的历史故事，将快速地打开一个人的眼界和格局。
正所谓，观古今于须臾，抚四海于一瞬。
看懂这14部历史纪录片，让你的孩子开阔视野，掌握历史知识，提升文化修养，收获强大的思想力量。
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