本书核心方法论： 宫崎市定强调“交通史观”或“交涉史观”，认为亚洲各文明并非孤立发展，而是通过陆路和海路的交通网络紧密联系，相互影响、刺激和竞争，共同构成了亚洲乃至世界历史的动态进程。他反对欧洲中心论，主张亚洲各区域历史发展存在平行性，但由于地理和机遇的差异，存在“地区倾斜”（即发展阶段在时间上的先后差异），西亚往往先行一步，其影响向东扩散。
逐章核心内容与论证：
绪论 (Introduction)
第1章 亚洲诸文化的形成及其发展 (Formation and Development of Asian Cultures)
第2章 亚洲诸民族的相互交往 (Interactions Among Asian Peoples)
第3章 亚洲诸文化的交流及其展开 (Exchange and Spread of Asian Cultures)
第4章 近世的民族主义潮流 (The Trend of Early Modern Nationalism)
第5章 近世文化的展开 (Development of Early Modern Cultures)
第6章 最近世文化的东渐 (Eastward Spread of Modern Western Culture)
第7章 亚洲历史上的日本 (Japan in Asian History)
第8章 现代亚洲史 (Modern Asian History)
一些新奇或有违常识的知识点：
这些观点和知识点体现了宫崎市定宏大的历史视野、对跨区域联系的重视以及试图构建独立于欧洲中心论的亚洲史体系的努力。
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